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Energie für Beruf und Alltag tanken


Kniestedter Herrenhaus. Foto: Stadt Salzgitter
Kniestedter Herrenhaus. Foto: Stadt Salzgitter Foto: Stadt Salzgitter

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08.12.2016

Salzgitter-Bad. Die Volkshochschule der Stadt Salzgitter bietet seit neuestem für Berufstätige den Bildungsurlaub „Energie für Beruf und Alltag tanken“ an.



Das Angebot sei, wie die Stadt mitteilte, unabhängig von den Wochenstunden also für Teil- und Vollzeitbeschäftigte zugänglich und findet vom 23. bis 27. Januar jeweils zwischen 8.30 Uhr und 12 Uhr imKniestedter Herrenhaus in Salzgitter-Bad statt.

Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und Alltag gerecht zu werden, seien ausreichend Energie und die Fähigkeit, sich zu entspannen, eine wichtige Voraussetzung. Bewusst Ruhepunkte zu setzen und Entspannungspausen einzulegen, so verspricht es der Kurs, eröffnet einen Zugang zu den inneren Ressourcen. In dieser Woche sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Methoden der Körperwahrnehmung und gesundheitsfördernde Verfahren lernen, die zu einer entspannten Atmosphäre am Arbeitsplatz und in der Freizeit beitragen. Neben unterschiedlichen Yoga-Übungen sollenHintergrundwissen und neue Erkenntnisse praxisnah vermittelt werden.

Anmeldeschluss ist der 16. Dezember.Die Teilnahme kostet 72 Euro.

Weitere Informationen gibt es unter der Telefonnummer:

05341 / 839-3604


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