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Gute Vorsätze einhalten - Kurs hilft bei Zigarettenverzicht


Sich das Rauchen abzugewöhnen haben viele Leute als Neujahrsvorsatz. Foto: Anke Donner
Sich das Rauchen abzugewöhnen haben viele Leute als Neujahrsvorsatz. Foto: Anke Donner Foto: Anke Donner

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09.01.2017

Goslar. Das Lukas-Werk startet in Goslar neue Kurse zur Tabakentwöhnung, um die Umsetzung des guten Neujahrsvorsatzes bei vielen zu unterstützen.



Nicht mehr rauchen – dieser beliebte Vorsatz wird häufig schon nach wenigen Wochen im neuen Jahr gebrochen. Wer seiner Gesundheit, seinem Geldbeutel und seinem Umfeld zuliebe mit dem Rauchen aufhören möchte und sich dabei professionelle Unterstützung wünscht, erhält diese im Raucherentwöhnungskurs vom Lukas-Werk in Goslar.

Rabea Pfaffenrath, Dipl.-Sozialpädagogin und zertifizierte Trainerin für das Rauchfrei-Programm, bietet mehrwöchige Kurse mit insgesamt sechs Treffen und zwei individuellen Telefonterminen an. Eine Bezuschussung der Teilnehmergebühren durch die Krankenkassen ist möglich. Jeden zweiten Freitag im Monat finden unverbindliche Informationstreffen statt, nächster Termin ist der 13. Januar 2017 um 14:30 Uhr im Lukas-Werk, Lindenplan 1 in Goslar.
Im Rahmen des Rauchfrei-Programmes lernen die Teilnehmer Methoden kennen, die ihnen helfen, rauchfrei zu werden und zu bleiben. Gemeinsam in der Gruppe wird der Rauchstopp vorbereitet und umgesetzt. In den Folgetreffen wird das Risiko, in die alten Rauchgewohnheiten zurückzufallen, gezielt bearbeitet. „Keiner wird gedrängt. Es ist ein Angebot und eine Chance auf ein zufriedenes, rauchfreies Leben“, erläutert Rabea Pfaffenrath. Bei kleinen Gruppen mit bis zu zwölf Teilnehmern bleibe genügend Zeit, um auf jeden individuell einzugehen.
Weitere Informationen/ Anmeldung unter: Telefon 05321.3936-20 oder Email r.pfaffenrath@lukas – werk.de


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