Elm-Lappwald. Die 10. Gesundheitswanderung begann mit einer Ruhepulsmessung am Parkplatz, von wo es dann zügig zum Petersberg ging. Bei strahlendem Sonnenschein und einer leichten Briese standen hier für die 26 Teilnehmer die ersten Übungen zur Ermittlung des Belastungspulses an.
[image=5e176591785549ede64cf1f1]Nach dem Gleichgewichtstraining mit einer herrlichen Aussicht auf den See war dann die Frühstückspause. Als nächstes Ziel wurden die Windräder im ehemaligen Tagebau Treue angesteuert, wo das Bauchtraining und zwei Spiele für eine ausgelassene Stimmung sorgten. Nach dem Entspannungsteil in der Unterführung gab es am Parkplatz Kaffee, Kuchen und ein Pläuschchen festigte die Gemeinschaft.
Bei der nächsten Gesundheitswanderung am 08.09.2013 im Barnstorfer Wald ist dann ein Picknick geplant. Jeder bring etwas zu Essen mit.
Anmeldung unter: 05353 910690.
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