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Yogakurs im Familienzentrum startet am 1. Dezember


Symbolbild: Anke Donner.
Symbolbild: Anke Donner. Foto: Anke Donner)

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29.11.2016

Peine. Am Donnerstag, 1. Dezember, startet um 19:30 Uhr ein offener Yogakurs im Familienzentrum Peine, Breslauer Straße 9, gibt Dr. Nicole Laskowski vom Evangelisch-lutherischen Kirchenkreis Peine bekannt.


Im Hatha-Yoga-Stil sollen verschiedene körperlich orientierte Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) sowie Einstiegsübungen in Meditationstechniken genutzt werden, um ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu schaffen. Der Unterricht sei für Anfänger und (Wieder-)Einsteiger geeignet. Die Zehnerkarte kostet 125 Euro. Eine Schnupperstunde für zehn Euro sei jederzeit möglich. Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und Neugierde sollten mitgebracht werden. Anmeldungen sind per E-Mail an "julia_urbatsch@web.de" oder telefonisch, beziehungsweise per WhatsApp unter der Rufnummer 0152-53464688 möglich.


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