Wolfenbüttel. Ab sofort bietet der MTV Wolfenbüttel immer montags von 16.45 bis 17.45 Uhr im Saal Meesche-Stadion (Friedrich-Ludwig-Jahn-Platz) eine neue Stunde Wirbelsäulengymnastik an.
Dieses offene Übungsangebot soll sowohl der Prävention als auch der Rehabilitation (nach Einzeltherapie) dienen. Der Schwerpunkt der Übungsstunden liege bei der Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Kombiniert mit Dehnungs- und Entspannungsübungen sowie Anleitung zur Haltungsschulung mit Tipps für den Alltag ergebe sich ein effektives und freudvolles Training.
Weitere Informationen sind bei der MTV.Geschäftsstelle unter der Telefonnummer: 05331/61463 erhältlich.
Neues Angebot des MTV: Wirbelsäulengymnastik
Neues Angebot des MTV: Wirbelsäulengymnastik. Foto: Archiv Logo
