05.04.2014, 18:07 Uhr

Wolfenbüttel. Effizient von A nach B – Gemeinsam mit neun "Mitstreitern" gab Trainer Sascha Wieczorek von Parkour Braunschweig 64 Kindern und Jugendlichen sowie einigen Erwachsenen einen Einblick in diese Bewegungskunst. Was ist Parkour, um was geht es und "wie macht man es"? Solche Fragen wurden theoretisch und praktisch im Rahmen eines Workshops der Stadtjugendpflege am Samstag geklärt.

Bei der Sportart Parkour muss der Traceur – so die Bezeichnung der Läufer – eine Strecke mit Hindernissen möglichst schnell und effizient meistern, allerdings befinden sich diese nicht zwangsläufig in der freien Natur, sondern im alltäglichen Großstadtdschungel. Parkour ist keine Extrem- oder Trendsportart. Parkour ist vielmehr eine Disziplin der neben der sportlichen Schulung von Körper und Geist auch eine Philosophie inne wohnt, die das alltäglilche Leben durch Sichtweisen- und Einstellungveränderung positiv beeinflussen kann. Um Parkour zu erlernen muss man kein bestimmtes Alter, Geschlecht oder körperliche Fitness haben. Jeder kann sich die Kunst der Forbewegung aneignen, die entsprechend der körperlichen Voraussetzungen angepasst wird.

An sieben Stationen konnten sich die Workshop-Teilnehmer ausprobieren. Vom richtigen Abrollen über Sprungtechniken bis zum Nutzen von Wänden zum Überwinden eines Hindernisses – da waren alle wichtigen "Moves" dabei. Wichtig bei Parkour ist, dass die Bewegung flüssig und effizient ist. "Stunts" und "Tricks", wie zum Beispiel Salti oder Schrauben sind im Parkour "verpöhnt" und anderen Sport- und Bewegungsarten vorbehalten. Sicherheit ist dabei stets ein wichtiges Thema. Jede Bewegung, jeder Sprung soll durch nachhaltiges Training geübt werden. Jede Situation muss immer durch eine Risikoabschätzung beurteilt werden. In der Philosophie des Parkour ist der respektvolle Umgang des Traceurs mit seiner Umgebung und seinen Mitmenschen Pflicht. Der Traceur ist auf seine Umgebung angewiesen und sollte deshalb darum bemüht sein sie intakt zu halten, auch wenn er ungewöhnliche Wege beschreitet. Nach dem Training in der Halle ging es für alle in die "freie Wildbahn". Dort konnte das Erlernte gleich umgesetzt werden.

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