Wolfenbüttel. Die Wolfenbütteler Lebenshilfe-Kindergärten setzen seit einigen Wochen auf einen Kursus, bei dem die Kinder lernen, ihre Mitte zu finden. So läuft derzeit im Heilpädagogischen Kindergarten Siebenstein an der Lindener Straße regelmäßig eine Yoga-Stunde. „Dabei sollen die Kinder sich entspannen. Außerdem fördert es die Konzentration und die Körperwahrnehmung‟, sagt die Siebenstein-Leiterin Karin Bartholomäus über das neue Angebot.
Im Übungsraum liegen bis zu acht Kinder auf den Yoga-Matten und verbiegen sich oder winkeln die Beine an - bei Figuren mit den Namen Katze oder Taube. Zwischendurch dürfen sie aber auch wild umher hüpfen und dabei ihren ganzen Ärger abschütteln „Alle diese Übungen kommen aus der Natur und lassen sich für Kinder besonders schön in Geschichten verpacken‟, erzählt die Kursleiterin Renate Hund, die sich seit zehn Jahren auf Kinder-Yoga spezialisiert hat und in Familienbildungsstätten, Kindergärten und Schulen mit ihrem Angebot unterwegs ist.
So auch im Siebenstein. „Es macht allen Kindern hier großen Spaß‟, berichtet Bartholomäus. Die Erzieherin Dajana Päschke begleitet die Siebenstein-Kinder in den einstündigen Kursen. „Im Verlauf der vergangenen Wochen habe ich Veränderungen bei den Kindern festgestellt. Einige können inzwischen besser auf einem Bein stehen oder auf Zehenspitzen gehen‟, nennt sie als Beispiel für die motorischen Fortschritte der Kindergartenkinder. Das Körperbewusstsein zu schulen, sei eins der erklärten Ziele der Übungen. Aber insbesondere lernen die Kinder, sich zu entspannen. Das merke die Erzieherin in vielen Situationen. Die Kinder die am Yoga teilnehmen können nach anstrengenden Aktivitäten viel schneller zur Ruhe kommen.
Auch das Miteinander werde gefördert. So gibt es spezielle Yoga-Übungen, die die Kinder zu zweit ausführen müssen. Dort lernen die Kinder, behutsam miteinander umzugehen. „Diese Partnerübungen gibt es auch im regulären Yoga, werden aber mit Erwachsenen nur selten durchgeführt‟, berichtet die erfahrene Yoga-Lehrerin Renate Hund. Dafür gebe es beim Kinder-Yoga weniger Atemübungen. Die Stunden im Siebenstein beginnen oftmals mit einer kurzen Runde, in der die Kinder sich richtig austoben können. „Nur so sind sie in der richtigen Stimmung für die eher ruhigeren Übungen‟, so Hund.
Die Kursleiterin ist überrascht, wie gut die Kinder mitarbeiten. „Die haben viele Ideen und bereichern das Programm mit eigenen kreativen Einfällen.‟ Wichtig sei es ihr, den Kindern zu helfen, ihre Mitte zu finden. „Es ist erschreckend, wie viele Kinder bereits die typischen Stresssymptome aufweisen‟, sagt Hund. Das gelte bereits für Kinder im Vorschulalter.
Für Bartholomäus steht jedenfalls fest: „Wir wollen den Kurs auch im nächsten Jahr anbieten.‟ Auch die Erzieher würden davon profitieren, weil sie sich die eine oder andere Übung für Entspannungsphasen in der Kindergartengruppe abschauen können. Auch nebenan im Kindergarten Löwenzahn ist Hund immer mal wieder für einzelne Stunden. „Wir haben gute Erfahrungen mit dem Kinder-Yoga gemacht‟, bestätigt Kristin Voigt, Leiterin des Sprachheil-Kindergartens der Lebenshilfe Wolfenbüttel.
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