20.08.2012, 19:01 Uhr

Mit Temperaturen bis 37 Grad machte uns der Sommer am Wochenende zu schaffen - und es nimmt auch weiterhin kein Ende. Wer sich nicht ausreichend vor der Sonne schützt und wenig trinkt, hat schnell mit Kreislaufproblemen zu kämpfen.

Das berichtete auch das Städtische Klinikum. Der Rettungshubschrauber Christoph 30 musste am gestrigen Sonntag zweimal ausrücken, um Menschen mit Kollapszuständen zu helfen.

Im Klinikum fanden sich am Wochenende zudem zahlreiche Menschen ein, die wegen Kreislaufproblemen und Austrocknungen behandelt werden mussten. Neun Patienten wurden stationär aufgenommen. Viele der Patienten kamen vom Altstadtfest.

Das Krankenhaus sei an Tagen mit hohen Temperaturen auf solche Fälle vorbereitet und stelle genügend kalte Getränke für Patienten und Besucher bereit, heisst es in der Pressemitteilung. Auch auf die Speisen für die Patienten achte man sehr genau und so bietet die Krankenhausküche leichte Speisen und viel Obst und Gemüse an. Das Klinikum rät von "schweren" Mahlzeiten bei hohen Temperaturen ab. Besser man isst frisches Obst. Ausserdem sollte man darauf achten, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und sich in kühlen Räumen aufzuhalten. Wenn man sich im Freien aufhält, dann mit ausreichend Schutz, wie Kopfbedeckungen. Auch der Genuss von Alkohol und körperliche Anstrengungen sollten vermieden werden.

Die für den Landkreis Wolfenbüttel zuständige Rettungsleitstelle der Feuerwehr Braunschweig hingegen meldet keine erhöhten Einsätze auf Grund der Hitze. Lagedienstführer Thomas Schmalz zeigte sich darüber unserer Online-Zeitung gegenüber sehr erfreut. "Die Menschen haben sich scheinbar gut auf die hohen Temperaturen eingestellt", erklärt er.

[image=5e1764c0785549ede64ccd45]Tipps für das richtige Verhalten bei hohen Temperaturen gibt Prof. Dr. Dirk Hausmann, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin - Kardiologie des Städtischen Klinikums:

• Schützen Sie sich vor direkter Sonneneinstrahlung. Wer sich unbedingt in der Sonne aufhalten muss, sollte eine Kopfbedeckung tragen. Ein Sonnenschirm ist übrigens kein ausreichender Schutz!


• Bleiben Sie möglichst im Haus, in kühlen Räumen, dunkeln Sie das Zimmer gegebenenfalls auch ab.


• Reduzieren sie körperliche Aktivitäten auf ein Mindestmaß und erledigen Sie notwendige Arbeiten am frühen Morgen.


• Trinken Sie regelmäßig (häufig und in kleinen Mengen)


• Meiden sie alkoholische Getränke!


• Tragen Sie lockere, luftige Kleidung


• Nehmen Sie keine schweren Mahlzeiten zu sich, sondern wählen Sie Salate und kalte Speisen.


• Im Falle von Schwindel und Unwohlsein: hinsetzen, besser noch hinlegen, Beine hoch lagern.