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Gesundheitskurse im ITZ: Mit gesundem Rücken in den Herbst



Wolfenbüttel

Gesundheitskurse im ITZ: Mit gesundem Rücken in den Herbst


Ergotherapeutin Romana Wegener zeigt den Teilnehmern der Präventionsangebote wie es geht. Foto: Privat
Ergotherapeutin Romana Wegener zeigt den Teilnehmern der Präventionsangebote wie es geht. Foto: Privat Foto: Privat

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Wolfenbüttel. Im Integrations- und Therapiezentrum (ITZ) des DRK auf dem Exer-Gelände finden regelmäßig Gesundheitskurse für Jedermann statt. Organisiert und durchgeführt werden die Kurse von der hauseigenen Praxis für Ergotherapie. Die Leiterin der Praxis Andrea Bruns und ihre Kolleginnen beraten bei allen Fragen rund um das Thema Gesundheit und Fitness.

Mitte September starten zwei neue Angebote - es sind noch Plätze frei:

"Rückenfitness" - stärkt dauerhaft den Bewegungsapparat. Ein perfektes Training für einen kräftigen und beweglichen Körper. (10 Termine zu je 60 Minuten, Kosten: 90 Euro. Der Kurs findet immer mittwochs um 19 Uhr statt).
"Rundum-Fit … Aerobic" - Herz-Kreislauftraining, Ausdauertraining mit Schrittfolgen im Takt zur Musik. (8 Termine zu je 60 Minuten, Kosten: 72 Euro. Der Kurs findet immer mittwochs um 20 Uhr statt).
Beide Kurse sind als Präventionsangebote von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, die Teilnahmegebühren werden deshalb mit bis zu 80% bezuschusst. Für eine Anmeldung oder bei Rückfragen: Telefon 05331 / 927 847 0 oder E-Mail an ergo@itz-drk.de.


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