Wolfenbüttel. Mit Bewegung ins Frühjahr. Unter diesem Motto geht das DRK Integrations- und Therapiezentrum auf dem Exer-Gelände in Wolfenbüttel mit seinen begehrten Gesundheitsprogrammen für Groß und Klein im April in eine neue Runde. Zu den Angeboten zählen unter anderem das Babyschwimmen für die Kleinsten bis hin zu Aquafitness, Wassergymnastik, Rückenschule und Yoga für Erwachsene.
„Das Medium Wasser ist für jedermann sehr effektiv. Die Babys machen ganz neue Erfahrungen und die Erwachsenen können ihre Fitness viel wirksamer als an Land trainieren“, erklärt Andrea Bruns, Leiterin der Praxis für Ergotherapie im ITZ. Die Kurse finden in Kleingruppen im angenehm 31 Grad warmen Wasser statt.
Beim Babyschwimmen werden die Kurse je nach Alter der teilnehmenden Kinder zusammengestellt. Momentan gebe es noch freie Plätze in den Kursen der Altersstufen von drei bis zwölf Monaten. Bei Interesse können die konkreten Termine erfragt werden. Auch in den Präventionskursen der Praxis sind noch Plätze frei: Wassergymnastik, Rückenschule und Yoga (für Fortgeschrittene). Wer also aktiv ins neue Jahr starten möchte, kann die Termine erfragen oder auf der Homepage des ITZ nachlesen. Alle Angebote werden von geschulten Übungsleitern durchgeführt, überwiegend von ausgebildeten Ergotherapeutinnen der Praxis für Ergotherapie im ITZ.
Anmeldungen und weitere Informationen unter Telefon 05331 / 927 847 73 oder E-Mail an ergo@itz-drk.de - weitere Infos; www.itz-drk.de
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