Wolfenbüttel. Die UnternehmerFrauen im Handwerk (UFH) haben in Kooperation mit der IKK Classic zur AFTER-WORK-FITNESS eingeladen. Die Stadtwerke Wolfenbüttel stellten hierfür ihren Schulungsraum zur Verfügung.
Da die Damen direkt von der Arbeit kamen, gab es zur Begrüßung erstmal einige Vitamindrinks in Form von Smoothies. Etwas Fingerfood wie Gemüsesticks und Dips reichten, um die Energie wieder aufzuladen.
Einseitige Belastungen im Arbeitsalltag führen zu Verspannungen und Fehlhaltungen, häufig in Verbindung mit Schmerzen. Das Seminar bot die ideale Ausgleichsgymnastik. Dipl.-Sportlehrerin Katrin Trotzer, die auch smoveyCOACH ist, brachte den Damen auf lockere Art den nötigen Schwung zurück. Smovey VIBROSWING ist ein außergewöhnliches Gesundheits-/ Fitness- und Therapiegerät mit österreichischem Ursprung. Mit Smovey kann man sich in jeder Umgebung mobilisieren, kräftigen und entspannen, egal ob indoor/ outdoor oder aqua. Die Verbindung mit Musik sorgte für doppelten Spaß. Anschließend wurde das Smovey sogar noch zur Entspannung auf der Decke zum Massieren benutzt. Somit hatte ein langer Arbeitstag ein positives Ende.
Wer gern mehr über dieses Gerät wissen möchte, kann sich unter www.Katrin-Trotzer.de informieren.
Wer auch einmal bei den UnternehmerFrauen mitmachen möchte, melde sich bitte bei der Vorsitzenden Marina Warnecke unter hum.warnecke@gmail.com
Von Smoothie zu Smovey: Ausgleich für UnternehmerFrauen
Auch Kerstin Hecker (Stadtwerke Marketing) und Vera Steiner (Stadtwerke
Geschäftsführerin) nahmen am Training mit Katrin Trotzer ( Dipl.-Sportlehrerin und SmoveyCoach) teil.
Foto. Stadtwerke WF
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