Wolfenbüttel. Im ITZ sind noch Yoga-Plätze frei. In einer Pressemitteilung von heute heißt es: "Starten Sie mit Schwung ins neue Jahr und gönnen Sie Körper und Seele mit einem Yogakurs im ITZ etwas Gutes."
Yoga hätte nachweislich positive Wirkungen sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Die körperlichen Übungen würden nicht nur die gesamte Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen entgegenwirken, sondern hätten gleichzeitig auch eine beruhigende und stresslindernde Wirkung. Am 10. Januar beginnt ein neuer Yogakurs, der freitags von 10:45 bis 12:00 Uhr im Saal des ITZ stattfindet.
Weitere Informationen und Anmeldungen unter: Integrations- und Therapiezentrum (ITZ), Tel.05331/9278470 oder E-Mail: ergo@itz-drk.de www.itz-drk.de
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