Wolfenbüttel. Ab 21. September bietet der MTV Wolfenbüttel drei neue Aquafitness-Kurse an. Saskia Rosenthal vom MTV berichtet im nachfolgenden über das Angebot.
Beim Aquapower Kurs wird bei fetziger Musik der ganze Körper durch rhythmische Bewegungen trainiert. Dieses anspruchsvolle und koordinative Training findet im Flachwasser statt. Der Kurs startet am 21. September und findet jeweils montags in der Zeit von 20 bis 20.40 Uhr im Stadtbad Okeraue statt. Im Gegensatz zum Aquapower-Kurs findet der Aquajogging-Kurs im Tiefwasser statt. Das Fitnesstraining mit Musik und Laufübungen bringen den Körper in Schwung, ein Aquagürtel hält einen dabei schwerelos im Wasser. Der Kurs startet ebenfalls am 21. September und findet in der Zeit von 20.45 bis 21.30 Uhr im Stadtbad statt. Aquadance ist ein anspruchsvolles dynamisches Koordinationstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Ein Tanzhintergrund ist hierbei nicht notwendig. Der Kurs findet am dem 26. September immer samstags in der Zeit von 14 bis 14.45 Uhr im Lehrschwimmbecken am Landeshuter Platz statt. Anmeldungen sind ab sofort in der MTV-Geschäftsstelle unter 05331/61463 oder per E-Mail an info@mtv-wolfenbuettel.de möglich.
Aquapower, Aquajogging und Aquadance
Der MTV Wolfenbüttel bietet neue Aqua-Kurse an. Symbolbild Foto: Archiv
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