Salzgitter. Die Volkshochschule (VHS) der Stadt Salzgitter hat freie Plätze in ihrem Kurs „Sicher, stark und selbstbewusst: Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren“, der am 14. September beginnt. Darauf weist die Stadt in einer Pressemeldung hin.
Unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness lernen die Teilnehmer effektive Techniken, um sich in potenziell gefährlichen Situationen zu schützen. Weiterhin vermittelt der Kurs Grundlagen der Körperhaltung und Bewegung, das Erkennen und Vermeiden gefährlicher Situationen sowie einfache und wirkungsvolle Techniken zur Abwehr von Angriffen.
Bequeme Sportkleidung mitbringen
Der Kurs richtet sich an alle Personen, die ihre Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Es wird gebeten, zum Kurs bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe mitzubringen.
Der Kurs findet vom 14. September 2026 bis zum 28. Januar 2027 immer montags und donnerstags von 18 bis 19:30 Uhr im Kniestedter Herrenhaus in Salzgitter-Bad (Braunschweiger Straße 137a) statt. Die Teilnahme kostet 270,40 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Anmeldefrist ist der 10. September.
Nur schriftliche Anmeldungen
Anmeldungen sind ausschließlich schriftlich möglich: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 05341 / 839-49 40 oder vhs@stadt.salzgitter.de. Wer Fragen hat, kann sich in der Volkshochschule melden (05341 / 839-36 04).
