Wolfenbüttel. Der Kopf dröhnt, der Magen ist flau und alles dreht sich - nach übermäßigem Alkoholgenuss sind das klassische Anzeichen für einen Kater. Vor allem in der langen Silvesternacht gehört auf vielen Partys der Alkohol dazu.
Wen am Neujahrsmorgen der Kater quält, der sollte vor allem den Flüssigkeitshaushalt auffüllen und stilles Mineralwasser oder Saftschorlen trinken. Dazu gehört auch ein ausgiebiges Frühstück. Salzige und saure Speisen wie Matjes oder eine Brühe liefern Mineralstoffe, die durch den Alkohol ausgeschwemmt wurden. Eine ausgiebige Dusche kann ebenso helfen, den Kater zu vertreiben. Und: Auch wenn es schwer fällt, ein Spaziergang an der frischen Luft hilft dabei ebenfalls.
Das Auto lässt man lieber stehen: Der Rest-Alkohol baut sich nur langsam ab, in einer Stunde macht das etwa 0,1 oder 0,2 Promille aus. Hinzu kommen Müdigkeit und Kater-Stimmung.
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