Wolfenbüttel Bei winterlichen Temperaturen sorgte Yvonne Allisat vom Vitality Studio Wolfenbüttel jetzt dafür, dass im Generationenpark beim Treffpunkt Fitness nicht gefroren wurde.
Mit viel Spaß vermittelte sie den anwesenden Teilnehmerinnen, dass man auch im Winter im Freien zum Schwitzen kommen kann. Neueinsteiger konnten unter ihrer Anleitung die Geräte testen, und durch den Einsatz von einfachen Hilfsmitteln wurden zahlreiche Übungsvarianten ausprobiert. Mit ergänzenden Bewegungsaufgaben ohne Geräte wurde die gesamte Gruppe stets in Aktion gehalten, wodurch sich kurze Wartezeiten aktiv überbrücken ließen.
Der nächste Treffpunkt Fitness wird am 29. März um 15 Uhr von Florian Brand, Personaltrainer, Ernährungsberater und Student der Humanmedizin, angeleitet. Eine Anmeldung zu dieser kostenlosen Veranstaltung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen erhalten Sie unter sabine.gerlach@wolfenbuettel.de oder unter der Rufnummer 05331/86492.
Treffpunkt Fitness aktiv im Generationenpark
von Thorsten Raedlein
| Foto: privat
Mehr regionalHeute.de bei Google sehen?
Jetzt als bevorzugte Quelle festlegen
